Wochenplanung
Der Wochenplaner ist die zentrale Arbeitsfläche: sieben Tage nebeneinander, Trainingsblöcke per Drag & Drop aus deiner eigenen Bibliothek. Jeder Block zeigt Distanz, Intensitätszone, Lage, Pause und benötigte Tools auf einen Blick.
Montag
10.08. · KW33
800m Einschwimmen
locker, alle Lagen
8x100m
Kraul, Wettkampfpace
P 20"
SP 1:30
Z4
Paddles
6x50m Sprint
maximal
P 45"
Z5
Gesamt
1,900 km
Beispiel: ein Trainingstag im Wochenplaner
Im Detail
- Block-Bibliothek — eigene Trainingsblöcke mit Titel, Untertitel, Verteilung auf Intensitätszonen (Z1–Z8) und Lagen, Pause (P) und Serienpause (SP), Tags und benötigten Tools.
- Bibliothek durchsuchen — Volltextsuche sowie Filter nach Tag, Zone, Lage oder Tool.
- Mouseover-Details — beim Überfahren einer Karte in Block- oder Plan-Bibliothek siehst du die volle Intensitäts-/Lagen-Aufschlüsselung, auch wenn Badges auf der Karte selbst ausgeblendet sind.
- Speicherziel beim Bearbeiten — änderst du einen Block im Kalender, fragt SchwimmPlan nach: nur für diesen Termin, den verknüpften Bibliotheks-Block aktualisieren, oder als neuen Bibliotheks-Block sichern.
- Undo — gelöschte Blöcke lassen sich 6 Sekunden lang per Toast zurückholen.
- Tag & Woche kopieren — auch über Wochengrenzen hinweg; eine kopierte Woche lässt sich zusätzlich direkt auf mehrere andere Sportler übertragen.
- Tagestyp & Notiz — Wettkampf, Ruhetag, Lehrgang, Testwoche oder freier Text als Badge, plus freier Notiztext pro Tag.
- Tag als Plan speichern — kompletten Tagesinhalt als wiederverwendbare Vorlage in der Plan-Bibliothek sichern, auf einen Tag ziehen oder direkt mehreren Sportlern gleichzeitig zuweisen.
- Zusammenfassung Intensität — Balken mit Kilometern und Prozentanteil je Zone, pro Tag und pro Woche.
- Standardtage / Alle Tage — pro Sportler festgelegte Trainingstage ausblenden oder bei Bedarf alle 7 Tage einblenden.